Неділя, 18.11.2018, 13:05
Вище художнє професійно-технічне училище № 5 м. Вінниця
Вітаю Вас Гість | RSS
Меню сайту
Посилання







Реклама
Категорії розділу
Заміни [0]
Новини [61]
PRESIDENT.GOV.UA
Новини міської ради:

Як змінити життя за 21 день

   

    У 2006 році священик Уілл Боуен запропонував просту ідею – одягнути фіолетовий браслет в знак того, щоб прожити 21 день без нарікань, ниття, пліток і висловлювання невдоволень. Якщо протягом цього часу людина все ж вимовляє  або  думає про щось негативне - вона переодягає браслет на іншу руку і починає новий відлік, поки не проносить браслет на одній руці 21 день. 
    На сьогоднішній день ідею підтримали мільйони людей з усіх країн світу. 
    А що, якщо ми перестанемо скаржитися на себе і інших? 
   Від того, що і як ми говоримо, залежать наші думки, а вони, в свою чергу, впливають на наші емоції і вчинки. Виявляється, ми нескінченно скаржимося, критикуємо, говоримо неправду.  Перевірте на власному  досвіді. 
   Якщо протягом 21 дня людина забулася і вимовляла «заборонені» слова, вона повинна буде переодягнути браслет з однієї руки на іншу і почати відлік днів заново. І продовжувати до тих пір, поки браслет не протримається на одній руці 21 день поспіль. 
   Люди, які пройшли через цю програму, змінювалися до невпівзнаваності - з'являлася можливість усвідомлено спостерігати свої думки і, як наслідок, їх замінювати. 
   Чому ж такий  простий метод, як життя без нарікань, такий ефективний? 
   По-перше, важливе саме налаштування. Вже з моменту пробудження ви знаєте, що вам не можна говорити про негатив, а найкращий спосіб для цього  - почати помічати позитив в собі, оточуючих вас людей і в світі. 
   По-друге, зростає самоконтроль над собою, над своїми думками і тим, що ви говорите, а це дуже важливо для будь-якої людини. З кожним днем  ви будете ставати більш усвідомленими. 
   По-третє, під час цього експерименту ви дізнаєтеся дуже багато нового про себе, про своє мислення і спосіб життя. А ви зважитеся на такий експеримент? 
   І ще раз про головне. Прожити 21 день всього без трьох компонентів:
      - Нарікання (на себе, оточуючих, долю та погоду); 
      - Критика (це і є скарги на оточуючих); 
      - Плітки. Як вголос, так і про себе. Думки  - це ті ж слова, тільки неозвучені. Так що обурення в думках - це теж «браслет на іншу руку».  
   Всього 21 день, якихось 3 тижні. Це не просто. Особливо для того, хто чесний із самим собою і не буде махлювати. Але  це реально працює  -  в якийсь момент, коли браслет вже остаточно набридне ти починаєш відловлювати в собі всі ці слова і думки, викидаючи їх на смітник, а на їх місце усвідомлено привносити позитивні спостереження. Це входить в звичку. Думати про хороше стає легше, ніж нескінченно дратуватися і скаржитися.
  Мудрі люди змінюються самі, інших змінює життя! Ви можете використовувати для експерименту будь-який браслет. Він повинен бути простий, бажано гумовий, який можна швидко переодягнути на іншу руку. А також не знімати в душі і під час сну. Це дуже важливо. 
   Будь-яка спроба пройти цей експеримент з декоративним браслетом провалиться  - перевірено неодноразово. Так що починайте прямо зараз, через деякий час ви себе не впізнаєте!  

Використані джерела: http://tut-cikavo.com  
 


На правах реклами

Ваш пошук роботи
починається тут.

Допоможи адміністратору
Система Orphus
Форма входу
Пошук
Календар
«  Листопад 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Ми в Facebook
Реклама
Наше опитування
Як Вам наш сайт?
Всього відповідей: 717
Наші фотографії
Статистика
Архів записів
Copyright McWest © 2018Використовуються технології uCoz